​Lina鍼灸院

3～4月にかけて 目が回りそうなくらい環境に変化が あった人がほとんどかと思います。 もちろん元々在宅ワークで変わらない という方もいらっしゃると思いますが 多少不安になったり、心配になったり、 驚いたり・・・と様々な「感情」になることが 多かった日々でしたね。...

私たちは無意識に呼吸を行っていますが 疲労・ストレス・自律神経の乱れにより 呼吸が”浅くなる”ことが多いです。 心臓は 意識して早くしたり遅くしたり はできないので 意識的に調節できるというのは、 呼吸の大きな特徴の1つです。 肺は空気の出し入れで伸びたり...

こんにちは！ いかがお過ごしですか？ 今日は朝から車の免許更新に行ってきました。 車の運転は結構好きで（今は自粛していますが） 時々ドライブに行きます。 春が始まると天気が良く、気温も丁度よく、 花などもきれいなのでお出かけしたくなりますよね。...