あなたは腰痛・頭痛どちらをお持ちですか？
熱中症の方も増えていますね。
直射日光に気を付けつつも
冷房の当たりすぎにはお気をつけて。
体調管理・温度管理にお気遣いを＾＾
腰痛や頭痛の時に
〇〇持ちって使われますよね
それって「元々持っている」みたいな感覚
なのでしょうか？
頭が重い・痛い
腰が痛い、肩がこる
よく眠れないことを
”不定愁訴”と言いますが
自覚症状の訴えがあるものの
検査をしても客観的所見に乏しく
原因となる病気が見つからない状態（By wiki）
のことを指します。
レントゲンや検査により
原因が見つからないだけで
ストレスが多い
睡眠時間が少ない
食生活の偏り
運動不足など
日常生活の中で何かしら
原因になっていることがあるはずです。
そう、だから〇〇持ち
というのはあまり正しい使い方
ではないです。
先天的（生まれる前）
後天的（生まれた後）
それぞれになりやすい環境があったりします。
何が悪くて何がいいのかを
一つ一つ見つけるのは難しいですが
長く健康で居たければ
自分の癖や特徴は知る必要があります＾＾
（素直な性格は治りやすいです 笑）
今の身体の状態や体質を改善したい
この辛さ・痛みをどうにかしたい～～
という方は気軽にご相談くださいませ！
東中野・Lina鍼灸院では
長くても短くても最後まで楽しい人生を
をモットーに仕事からプライベートまで
「調子いいな」と感じる身体作りの
お手伝いをさせていただきます＾＾
お身体の不調、気軽にご相談ください。
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