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鍼灸は何に効果があるの?どのくらいの頻度で受けるもの?





今日は鍼灸への疑問を解消します^^


肩こり・腰痛に効くって

聞いてことあるけどー…


他には何に?


どんな時に、どんな頻度で?


というところが少しイメージ

しづらいですよね。



どんな疾患や症状に効果が期待できるか

大きく分けると


①筋肉・関節・神経の痛み


②何となく調子が悪い時



①は首、肩、腰、膝、足

それぞれについている筋肉や関節

神経に起因する痛み・しびれ


例:ヘルニア、変形性関節症など


②不眠、メンタルが不安定

胃腸の不快感、下痢・便秘

眼精疲労、頭痛、生理痛、

疲労感・だるさなど


内臓の不調にも効くので

原因がわからない症状などにも

対応できます。




薬の手軽な即効性も良いですが

(必要な時もあります)

症状が長引いた際は副作用

蓄積も懸念されるので

副作用がない鍼灸はおすすめです^^



鍼灸の分野は

まだまだ課題も多く研究が少ないため

”なぜ効くのか”というところは

まだ明確になっていないことも

ありますが


血流が良くなることで

コリがほぐれ



自律神経が整い

睡眠の質が良くなり

身体は軽くなります




頻度の目安


急な痛み(ぎっくり腰・寝違えなど)

などはできるだけ早く痛みをとりたかったら毎日

(毎日受けても問題はないです)



慢性的、定期的に不調がでるもの

メンテナンスでしたら月1~2回

(パフォーマンスが維持できます^^)



週1回マッサージに行ってるけど

改善しない方


その場は気持ち良いけど

すぐ症状が復活してしまう方

(日々の習慣に原因があることも・・)


以上に当てはまる方は

一度、鍼灸治療の受診をお勧めします。



東中野・Lina鍼灸院では

長くても短くても最後まで楽しい人生を

をモットーに仕事からプライベートまで

「調子いいな」と感じる身体作りの

お手伝いをさせていただきます^^

お身体の不調、気軽にご相談ください。

LINE→https://lin.ee/guG7Pjp



    【アクセス】  

東京都中野区東中野1-36-3

・総武線「東中野駅」徒歩3~4

・都営大江戸線「東中野駅」徒歩6分

・東京メトロ丸ノ内線「中野坂上駅」徒歩10分

 公式HP

https://www.lina-sinkyu.com/













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アクセス​

住所:東京都中野区東中野1‐36‐3

・総武線「東中野駅」徒歩3~4

・都営大江戸線「東中野駅」徒歩6分

・東京メトロ丸ノ内線「中野坂上駅」徒歩10分

 

営業時間:11:30~21:30

定休日:月曜日(不定休あり)

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