Lina鍼灸院では〇〇を脱いでくださいね。
パンツは
履いておいてくださいね！笑
冒頭からお下品ですみません＾＾汗
昨年の小泉進次郎さんの取材で
「鎧を脱いでいいんだな
無防備でいいんだなと思った」
という発言がありましたよね。
国の役職に就いたらおそらく重量かと
思いますが
軽量でも鎧を着ているかの様に
身体がカッチカチになっている方がいます。
頭、首肩がカチカチな人も入れば
手や足がカッチカチな人もいます。
身体は”力を抜けていること”がベースに
なっているのが理想です。
練習はうまくいくのに・・
というのは力が抜けているから！
（完全に脱力しているうちの愛犬です）
常に笑いが出るくらい
余裕、余白があること
が分かりやすい基準になるかと思います。
車でいえば１車線より２車線のほうが
余裕をもって走れますし
１車線では渋滞が起こります。
目には直接見えないけれど
身体でも似たようなことが
症状となって起こります。
だからこそ症状になるまで
頑張れてしまうんです。
最近笑っていないなー
笑う余裕なんてないし
イライラするなーー
という方は
不調になる前兆かもしれません。
たまには鎧を脱いで
頑張ることを休憩しませんか？
ぜひご相談ください。
東中野・Lina鍼灸院では
長くても短くても最後まで楽しい人生を
をモットーに仕事からプライベートまで
「調子いいな」と感じる身体作りの
お手伝いをさせていただきます＾＾
お身体の不調、気軽にご相談ください。
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